Tin tức
HẠT LANH – CHÌA KHÓA VÀNG CHO HỆ TIÊU HÓA KHỎE MẠNH Bạn có thường xuyên bị đầy bụng, táo bón hay cảm thấy nặng nề sau bữa ăn? Có thể...
Đọc tiếp
Là một chuyên gia dinh dưỡng, mình nhận được rất nhiều câu hỏi từ các mẹ bầu về việc nên ăn gì để vừa tốt cho con, vừa khoẻ cho...
Đọc tiếp
Bạn muốn bắt đầu sống xanh nhưng chưa biết bắt đầu từ đâu? Tin vui là… bạn không cần thay đổi mọi thứ trong một ngày! Hãy thử bắt đầu...
Đọc tiếp
ĐẬU CÚC HẦM NẤM – MÓN ĂN BỔ DƯỠNG CHO CẢ NHÀ Nguyên liệu (cho 3–4 người): Đậu cúc khô: 150g Nấm đùi gà: 1 cây Nấm hương khô (hoặc nấm rơm, nấm đông...
Đọc tiếp
ĐẬU CÚC – NGUỒN DƯỠNG CHẤT VÀNG CHO TRÁI TIM KHỎE MẠNH Trong chế độ ăn lành mạnh, các loại đậu luôn là “người bạn thân” của hệ tiêu hóa và...
Đọc tiếp
CÔNG THỨC SỮA HẠT KIỀU MẠCH THƠM NGON, BỔ DƯỠNG Nguyên liệu: Hạt kiều mạch (kiều mạch tách vỏ, còn gọi là kiều mạch trắng): 100g Nước lọc: 800 – 1000ml Muối hồng (hoặc...
Đọc tiếp
