Tin tức
Bạn muốn bắt đầu sống xanh nhưng chưa biết bắt đầu từ đâu? Tin vui là… bạn không cần thay đổi mọi thứ trong một ngày! Hãy thử bắt đầu...
Đọc tiếp
ĐẬU CÚC HẦM NẤM – MÓN ĂN BỔ DƯỠNG CHO CẢ NHÀ Nguyên liệu (cho 3–4 người): Đậu cúc khô: 150g Nấm đùi gà: 1 cây Nấm hương khô (hoặc nấm rơm, nấm đông...
Đọc tiếp
ĐẬU CÚC – NGUỒN DƯỠNG CHẤT VÀNG CHO TRÁI TIM KHỎE MẠNH Trong chế độ ăn lành mạnh, các loại đậu luôn là “người bạn thân” của hệ tiêu hóa và...
Đọc tiếp
CÔNG THỨC SỮA HẠT KIỀU MẠCH THƠM NGON, BỔ DƯỠNG Nguyên liệu: Hạt kiều mạch (kiều mạch tách vỏ, còn gọi là kiều mạch trắng): 100g Nước lọc: 800 – 1000ml Muối hồng (hoặc...
Đọc tiếp
DETOX CƠ THỂ NHẸ NHÀNG, AN TOÀN VỚI CÁC LOẠI HẠT NGŨ CỐC NGUYÊN CHẤT – GIẢI PHÁP TỰ NHIÊN CHO CẢ GIA ĐÌNH Trong cuộc sống hiện đại, cơ thể...
Đọc tiếp
Cháo Kiều Mạch (Cháo Kasha) – Món Cháo Dễ Tiêu, Ổn Định Đường Huyết #### **Nguyên liệu (1-2 người ăn):** * 50g kiều mạch (ngâm 1–2 tiếng hoặc qua đêm cho...
Đọc tiếp
