YẾN MẠCH – LỰA CHỌN HOÀN HẢO CHO TIM MẠCH

YẾN MẠCH – LỰA CHỌN HOÀN HẢO CHO SỨC KHỎE TIM MẠCH

Trong số các loại ngũ cốc tốt cho sức khỏe, yến mạch luôn được xếp hàng đầu – đặc biệt với những ai đang quan tâm đến huyết áp, cholesterol và sức khỏe tim mạch.

Vì sao yến mạch tốt cho tim mạch?

✅ Giàu chất xơ hoà tan (beta-glucan)
– Chất xơ này giúp hấp thu cholesterol xấu (LDL) trong máu, từ đó giảm nguy cơ tắc nghẽn mạch máu.
– Theo nhiều nghiên cứu, dùng 3g beta-glucan/ngày có thể giảm 5–10% cholesterol LDL.

✅ Giúp kiểm soát đường huyết và huyết áp
– Yến mạch có chỉ số đường huyết thấp, giúp giữ đường huyết ổn định.
– Hợp chất avenanthramide trong yến mạch còn giúp giãn mạch, cải thiện lưu thông máu.

✅ Không chứa cholesterol và chất béo xấu
– Là thực phẩm 100% thực vật, phù hợp cho cả người lớn tuổi, người bệnh tim, huyết áp hoặc đang giảm cân.

Ai nên dùng yến mạch?

• Người có cholesterol cao

• Người lớn tuổi, người ăn chay

• Người muốn phòng bệnh tim mạch từ sớm

• Người đang ăn kiêng, giảm cân an toàn

Cách dùng yến mạch đơn giản mỗi ngày:

• Nấu cháo yến mạch với rau củ hoặc sữa hạt

• Làm bánh yến mạch nướng không bột

• Pha sinh tố yến mạch + chuối + hạt lanh

• Làm sữa yến mạch homemade (không chất bảo quản, ít béo)

📦 Cần mua yến mạch nguyên chất, không tẩm đường, không chất bảo quản?
Hãy chọn sản phẩm tại Sức Khỏe Xanh – an tâm dùng mỗi ngày cho cả gia đình.

🔗 Đặt mua tại: suckhoexanh.vn
📞 Hotline tư vấn: 0906.826.536