Bước sang tuổi 40, cơ thể phụ nữ bắt đầu có nhiều thay đổi âm thầm. Đây là giai đoạn sức khỏe và sắc đẹp dễ bị ảnh hưởng nếu...
Đọc tiếp
Nhân hạt óc chó từ lâu đã được xem là “siêu thực phẩm” cho trí não và tim mạch. Chỉ cần một nắm nhỏ mỗi ngày, bạn đã bổ sung...
Đọc tiếp
Súp đậu Hà Lan xay nhuyễn là món ăn giàu dinh dưỡng, dễ tiêu hóa, thích hợp cho cả gia đình. Với đậu Hà Lan, khoai tây, hành tây và...
Đọc tiếp
Vitamin B12 là một trong những dưỡng chất thiết yếu đối với cơ thể con người. Loại vitamin này đóng vai trò quan trọng trong quá trình hình thành hồng...
Đọc tiếp
Ngày 16/9 hằng năm được Liên Hợp Quốc chọn là Ngày Quốc tế Bảo vệ Tầng Ôzôn, nhằm tôn vinh Hiệp ước Montreal 1987 – cam kết toàn cầu loại...
Đọc tiếp
PROTEIN THỰC VẬT CÓ THỂ THAY THẾ PROTEIN ĐỘNG VẬT KHÔNG? Bạn nghĩ rằng chỉ có thịt, cá, trứng, sữa mới cung cấp đủ protein cho cơ thể? Thực tế, protein...
Đọc tiếp