Công thức: Bánh pancake yến mạch – Không bột, không đường

Công thức: Bánh pancake yến mạch – Không bột, không đường

🥞 Pancake Yến Mạch – Ngon khỏe, không bột, không đường 💚✨

Bạn muốn ăn ngon mà vẫn giữ dáng – tốt cho sức khỏe?

👉 Thử ngay công thức Bánh Pancake Yến Mạch – siêu dễ làm, không cần bột mì, không đường tinh luyện mà vẫn mềm xốp, ngọt dịu tự nhiên!

🌱 Nguyên liệu cực đơn giản:

100g yến mạch xay nhuyễn

1 quả chuối chín (tạo độ ngọt tự nhiên)

1 quả trứng gà

50ml sữa hạt (hạnh nhân/đậu nành)

½ thìa bột quế (tùy thích)

🔥 Cách làm nhanh gọn:

Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay, xay nhuyễn thành hỗn hợp mịn.

Làm nóng chảo, quét 1 lớp dầu dừa/ dầu oliu.

Đổ bột thành từng chiếc pancake tròn nhỏ, áp chảo vàng đều 2 mặt.

Thưởng thức cùng trái cây tươi, mật ong hoặc sữa chua Hy Lạp.

💡 Kết quả: Pancake mềm xốp, thơm nhẹ vị chuối, ngọt dịu, giàu chất xơ & protein – ăn sáng hay ăn nhẹ đều tuyệt vời!

📦 Nguyên liệu yến mạch, hạt dinh dưỡng chất lượng cao có tại:

👉 https://suckhoexanh.vn               📞 0906 826 536

Bánh Pancake Yến Mạch – Không Bột, Không Đường

Bạn muốn vừa ăn ngon vừa giữ dáng? Hãy thử ngay công thức bánh pancake yến mạch – không cần bột mì, không đường tinh luyện nhưng vẫn mềm xốp, ngọt dịu tự nhiên và tốt cho sức khỏe.

Nguyên liệu đơn giản

• 100g yến mạch xay nhuyễn
• 1 quả chuối chín (tạo vị ngọt tự nhiên)
• 1 quả trứng gà
• 50ml sữa hạt (hạnh nhân hoặc đậu nành)
• ½ thìa bột quế (tùy chọn)

Cách làm nhanh gọn

Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay và xay nhuyễn thành hỗn hợp mịn. Làm nóng chảo chống dính, quét một lớp dầu dừa hoặc dầu oliu. Đổ bột thành từng chiếc pancake nhỏ, áp chảo vàng đều hai mặt. Khi chín, có thể ăn kèm với trái cây tươi, mật ong hoặc sữa chua Hy Lạp.

Kết quả

Bạn sẽ có những chiếc pancake mềm xốp, thơm vị chuối, ngọt dịu tự nhiên, giàu chất xơ và protein. Đây là lựa chọn tuyệt vời cho bữa sáng lành mạnh hoặc bữa ăn nhẹ giàu dinh dưỡng.

👉 Nguyên liệu yến mạch và hạt dinh dưỡng sạch, chất lượng cao có tại:
📦 suckhoexanh.vn
📞 0906 826 536 – Tư vấn miễn phí.