SỮA HẠT DẺ CƯỜI
SỮA HẠT DẺ CƯỜI – NGON BÉO TỰ NHIÊN, TỐT CHO TIM VÀ LÀN DA
Bạn đã thử làm sữa hạt dẻ cười tại nhà chưa?
👉 Vị thơm béo nhẹ nhàng, không ngậy như sữa bò, nhưng lại cực kỳ giàu dinh dưỡng!
🥛 Lợi ích của sữa hạt dẻ cười:
-
Cung cấp chất béo tốt, giúp tim mạch khỏe mạnh
-
Giàu vitamin E, lutein – bảo vệ làn da, chống oxy hóa
-
Có magie, kali – ổn định huyết áp, tốt cho người ăn chay
-
Không cholesterol, không lactose – nhẹ bụng, dễ hấp thu
🌿 Công thức đơn giản:
Nguyên liệu:
-
50g hạt dẻ cười (ngâm 6–8 tiếng)
-
500ml nước lọc
-
1–2 quả chà là hoặc 1 muỗng mật ong
-
Vani (tuỳ chọn)
Cách làm:
-
Xay nhuyễn tất cả trong máy xay công suất cao
-
Lọc kỹ qua túi vải/khăn vải
-
Dùng ngay hoặc bảo quản lạnh 2–3 ngày
📦 Tại Sức Khỏe Xanh, bạn sẽ tìm được combo nguyên liệu làm sữa hạt đúng chuẩn – không tẩm, không mặn, sẵn sàng để ngâm xay.
🌐 Mua tại: suckhoexanh.vn
📞 Gọi để được gửi thêm công thức: 0906.826.536