Freeship liên tỉnh 20K cho đơn từ 300K
Freeship HCM 25K cho đơn từ 300K
Giảm 3% cho khách hàng thường xuyên
Khuyến mãi đặc biệt !!!
Freeship liên tỉnh 20K cho đơn từ 300K
Freeship HCM 25K cho đơn từ 300K
Giảm 3% cho khách hàng thường xuyênYOGA Sức Khỏe và Hạnh Phúc
Tác giả: Avadhutika Anandamitra Acarya
Khoa học cổ xưa của Yoga đã phát hiện chân lý: bí quyết của sức khỏe nằm trong sự hài hòa của cơ thể và tâm trí. Kỷ luật về thể chất của các bài tập Asana luyện cho người tập thực hiện các tư thế khó khăn nhất với nỗ lực tối thiểu, giữ cho người tập được thư giãn trong lúc đứng thẳng, ngồi, nằm hoặc vặn mình.Qua cách luyện tập cơ thể này, người tập Yoga tuần tự biết giữ cho cơ thể và tâm trí được quân bình trong tất cả mọi tình huống, giữ được thanh tĩnh hòan hảo trong bất cứ môi trường nào.
Yoga là đỉnh cao của ngàn năm nghiên cứu cá nhân và kinh nghiệm thực tiễn. Hệ thống y học ngăn ngừa cổ xưa được kiểm nghiệm qua thời gian này đem lại cho thế giới những kỹ thuật thực tiễn, không gây đau và ít tốn kém nhất để duy trì được sức khỏe vĩnh cửu, cảm xúc thanh tĩnh, loại trừ căng thẳng, mệt mỏi, làm chậm quá trình lão hóa, làm cho các khớp xương mềm dẻo và đàn hồi hơn cũng như tăng cường sinh lực cơ thể.
“YOGA – SỨC KHỎE VÀ HẠNH PHÚC”
là chìa khóa mở cánh cửa khám phá những tiềm năng ẩn tàng trong cơ thể và tâm trí của chính bạn.
Mục lục
Chương 1: Bệnh tật và tâm trí
Chương 2: Cảm xúc và tuyến nội tiết
Chương 3: Lợi ích sinh lý của các Asana
Chương 4: Cơ bắp
Chương 5: Cột sống
Chương 6: Khớp xương
Chương 7: Tuần hòan máu
Chương 8: Nội tạng
Chương 9: Nguyên khí (Prana)
Chương 10: Prana và hơi thở
Chương 11: Thở đúng cách
Chương 12: Yoga và tuổi già
Chương 13: Vài khuyến cáo
Chương 14: Asana
Chương 15: Xoa bóp
Chương 16: Thư giãn sâu
Chương 17: Thiền định
Chương 18: Tự làm chủ sức khỏe bản thân
LỢI ÍCH CỦA YOGA VỚI SỨC KHỎE
NXB: Phương Đông
Số đăng ký xuất bản: 657-2013/CXB/16-15/PĐ, Cục Xuất bản ký ngày 20/05/2013
In xong và nộp lưu chiểu tháng 02 năm 2014
Bước 1: Truy cập website và lựa chọn sản phẩm cần mua
Bước 2: Click và sản phẩm muốn mua, màn hình hiển thị ra pop up với các lựa chọn sau
Nếu bạn muốn tiếp tục mua hàng: Bấm vào phần tiếp tục mua hàng để lựa chọn thêm sản phẩm vào giỏ hàng
Nếu bạn muốn xem giỏ hàng để cập nhật sản phẩm: Bấm vào xem giỏ hàng
Nếu bạn muốn đặt hàng và thanh toán cho sản phẩm này vui lòng bấm vào: Đặt hàng và thanh toán
Bước 3: Lựa chọn thông tin tài khoản thanh toán
Nếu bạn đã có tài khoản vui lòng nhập thông tin tên đăng nhập là email và mật khẩu vào mục đã có tài khoản trên hệ thống
Nếu bạn chưa có tài khoản và muốn đăng ký tài khoản vui lòng điền các thông tin cá nhân để tiếp tục đăng ký tài khoản. Khi có tài khoản bạn sẽ dễ dàng theo dõi được đơn hàng của mình
Nếu bạn muốn mua hàng mà không cần tài khoản vui lòng nhấp chuột vào mục đặt hàng không cần tài khoản
Bước 4: Điền các thông tin của bạn để nhận đơn hàng, lựa chọn hình thức thanh toán và vận chuyển cho đơn hàng của mình
Bước 5: Xem lại thông tin đặt hàng, điền chú thích và gửi đơn hàng
Sau khi nhận được đơn hàng bạn gửi chúng tôi sẽ liên hệ bằng cách gọi điện lại để xác nhận lại đơn hàng và địa chỉ của bạn.
Trân trọng cảm ơn.
