Banner

Sách Yoga Sức Khỏe Và Hạnh Phúc

Tình trạng: Còn hàng
Mã sản phẩm: HD-SYSVH.0000-VN-000-0000-000000
30.000₫
vouverKhuyến mãi đặc biệt !!!
  • Freeship liên tỉnh 20K cho đơn từ 300KFreeship liên tỉnh 20K cho đơn từ 300K
  • Freeship HCM 25K cho đơn từ 300KFreeship HCM 25K cho đơn từ 300K
  • Giảm 3% cho khách hàng thường xuyênGiảm 3% cho khách hàng thường xuyên

MÔ TẢ SẢN PHẨM

YOGA Sức Khỏe và Hạnh Phúc

Tác giả: Avadhutika Anandamitra Acarya

Khoa học cổ xưa của Yoga đã phát hiện chân lý: bí quyết của sức khỏe nằm trong sự hài hòa của cơ thể và tâm trí. Kỷ luật về thể chất của các bài tập Asana luyện cho người tập thực hiện các tư thế khó khăn nhất với nỗ lực tối thiểu, giữ cho người tập được thư giãn trong lúc đứng thẳng, ngồi, nằm hoặc vặn mình.Qua cách luyện tập cơ thể này, người tập Yoga tuần tự biết giữ cho cơ thể và tâm trí được quân bình trong tất cả mọi tình huống, giữ được thanh tĩnh hòan hảo trong bất cứ môi trường nào.

 

Yoga là đỉnh cao của ngàn năm nghiên cứu cá nhân và kinh nghiệm thực tiễn. Hệ thống y học ngăn ngừa cổ xưa được kiểm nghiệm qua thời gian này đem lại cho thế giới những kỹ thuật thực tiễn, không gây đau và ít tốn kém nhất để duy trì được sức khỏe vĩnh cửu, cảm xúc thanh tĩnh, loại trừ căng thẳng, mệt mỏi, làm chậm quá trình lão hóa, làm cho các khớp xương mềm dẻo và đàn hồi hơn cũng như tăng cường sinh lực cơ thể.

“YOGA – SỨC KHỎE VÀ HẠNH PHÚC”

là chìa khóa mở cánh cửa khám phá những tiềm năng ẩn tàng trong cơ thể và tâm trí của chính bạn.

 

Mục lục

Chương 1: Bệnh tật và tâm trí

Chương 2: Cảm xúc và tuyến nội tiết

Chương 3: Lợi ích sinh lý của các Asana

Chương 4: Cơ bắp

Chương 5: Cột sống

Chương 6: Khớp xương

Chương 7: Tuần hòan máu

Chương 8: Nội tạng

Chương 9: Nguyên khí (Prana)

Chương 10: Prana và hơi thở

Chương 11: Thở đúng cách

Chương 12: Yoga và tuổi già

Chương 13: Vài khuyến cáo

Chương 14: Asana

Chương 15: Xoa bóp

Chương 16: Thư giãn sâu

Chương 17: Thiền định

Chương 18:  Tự làm chủ sức khỏe bản thân

 

LỢI ÍCH CỦA YOGA VỚI SỨC KHỎE

 

NXB: Phương Đông

Số đăng ký xuất bản: 657-2013/CXB/16-15/PĐ, Cục Xuất bản ký ngày 20/05/2013

In xong và nộp lưu chiểu tháng 02 năm 2014

Bước 1: Truy cập website và lựa chọn sản phẩm cần mua

Bước 2: Click và sản phẩm muốn mua, màn hình hiển thị ra pop up với các lựa chọn sau

Nếu bạn muốn tiếp tục mua hàng: Bấm vào phần tiếp tục mua hàng để lựa chọn thêm sản phẩm vào giỏ hàng

Nếu bạn muốn xem giỏ hàng để cập nhật sản phẩm: Bấm vào xem giỏ hàng

Nếu bạn muốn đặt hàng và thanh toán cho sản phẩm này vui lòng bấm vào: Đặt hàng và thanh toán

Bước 3: Lựa chọn thông tin tài khoản thanh toán

Nếu bạn đã có tài khoản vui lòng nhập thông tin tên đăng nhập là email và mật khẩu vào mục đã có tài khoản trên hệ thống

Nếu bạn chưa có tài khoản và muốn đăng ký tài khoản vui lòng điền các thông tin cá nhân để tiếp tục đăng ký tài khoản. Khi có tài khoản bạn sẽ dễ dàng theo dõi được đơn hàng của mình

Nếu bạn muốn mua hàng mà không cần tài khoản vui lòng nhấp chuột vào mục đặt hàng không cần tài khoản

Bước 4: Điền các thông tin của bạn để nhận đơn hàng, lựa chọn hình thức thanh toán và vận chuyển cho đơn hàng của mình

Bước 5: Xem lại thông tin đặt hàng, điền chú thích và gửi đơn hàng

Sau khi nhận được đơn hàng bạn gửi chúng tôi sẽ liên hệ bằng cách gọi điện lại để xác nhận lại đơn hàng và địa chỉ của bạn.

Trân trọng cảm ơn.

Chính sách cửa hàng title
Miễn phí vận chuyển 25K
Miễn phí vận chuyển 25K Cho đơn hàng nội thành Hồ Chí Minh từ 300K
Miễn phí đổi - trả
Miễn phí đổi - trả Đối với sản phẩm lỗi sản xuất hoặc vận chuyển (có clip khi nhận hàng)
Hỗ trợ nhanh chóng
Hỗ trợ nhanh chóng Gọi Hotline: 0906826536 để được hỗ trợ ngay
Ưu đãi combo
Ưu đãi combo Mua theo combo, mua càng nhiều giá càng rẻ
Mã khuyến mãi title
LOYALCUS Giảm 3% giá trị đơn hàng cho KH thường xuyên
HSD: Không thời hạn
Sao chép
FSHCM25K-0300K Miễn phí vận chuyển HCM 25K
HSD: Không thời hạn
Sao chép
FSHCM40K-1000K Miễn phí vận chuyển HCM 25K
HSD: Không thời hạn
Sao chép
FSTINH20K-0300K Miễn phí ship Tỉnh 20K
HSD: Không thời hạn
Sao chép
FSTINH30K-0700K Miễn phí ship liên tỉnh 30K
HSD: Không thời hạn
Sao chép
FSTINH40K-1000K Miễn phí ship liên tỉnh 40K
HSD: Không thời hạn
Sao chép
GIAM05K-0299K Giảm 5K cho đơn từ 299K
HSD: Không thời hạn
Sao chép
GIAM10K-0399K Giảm giá 10K cho đơn từ 399K
HSD: Không thời hạn
Sao chép
Messenger