Sức Khỏe Xanh

HẠT CHIA – THỰC PHẨM NHỎ NHƯNG LỢI ÍCH LỚN

Thứ Hai, 07/07/2025
Sức Khỏe Xanh

HẠT CHIA – THỰC PHẨM NHỎ NHƯNG LỢI ÍCH LỚN

Lần đầu nhìn thấy hạt chia, nhiều người hỏi mình:

“Ủa sao nhỏ xíu vậy, ăn có tác dụng gì không?”
Nhưng ai dùng rồi đều nói:
“Trời ơi, bụng nhẹ hẳn, da mướt, ngủ ngon nữa chị ơi!”


Công dụng nổi bật của hạt chia:

Giàu chất xơ – hỗ trợ tiêu hóa, giảm táo bón
Nguồn omega-3 thực vật – tốt cho tim mạch và trí não
Tạo cảm giác no lâu – hỗ trợ giảm cân lành mạnh
Chống oxy hóa mạnh – làm chậm quá trình lão hóa da và tế bào


💧 Cách dùng đơn giản:

– Ngâm với nước lọc hoặc nước trái cây 5–10 phút
– Trộn vào sinh tố, sữa hạt, cháo yến mạch
– Làm pudding, bánh năng lượng, detox water


Hạt Chia trong bát và muỗng trên nền màu. Salvia hispanica khỏe mạnh trong bát nhỏ. Siêu thực phẩm lành mạnh bức ảnh sẵn có

📦 Shop có hạt chia Ấn Độ & Peru nguyên chất, hạt mẩy đều, ngâm không tanh
🌿 Dùng tốt cho cả trẻ em, người lớn tuổi và người đang ăn kiêng

📞 Cần tư vấn liều lượng dùng theo thể trạng? Gọi mình: 0906.826.536
🌐 Mua tại: suckhoexanh.vn

Viết bình luận của bạn
Mục lục
Mục lụcNội dung bài viếtx
Messenger