CÔNG THỨC: SỮA HẠT ÓC CHÓ – THỨC UỐNG BỔ DƯỠNG CHO CẢ NHÀ

Sữa hạt óc chó là một trong những loại sữa hạt được ưa chuộng nhất hiện nay nhờ hương vị thơm ngon, béo ngậy tự nhiên và giá trị dinh dưỡng cao. Chỉ với một ly sữa óc chó mỗi ngày, bạn đã mang đến cho gia đình nguồn Omega-3, protein thực vật, vitamin E và khoáng chất dồi dào, rất tốt cho não bộ, tim mạch, làn da và sức khỏe tổng thể.

Lợi ích của sữa hạt óc chó đối với sức khỏe

• Tăng cường trí nhớ, hỗ trợ phát triển trí não cho trẻ nhỏ.
• Bảo vệ tim mạch và xương khớp, đồng thời bổ sung năng lượng lành mạnh.
• Giúp mẹ bầu và mẹ sau sinh phục hồi sức khỏe, duy trì làn da khỏe đẹp từ trong ra ngoài.
• Thích hợp cho người ăn chay, eat clean hoặc muốn thay thế sữa động vật.

Cách làm sữa hạt óc chó tại nhà

1.    Ngâm hạt óc chó: Ngâm 100g hạt óc chó trong 6–8 tiếng, bóc lớp vỏ lụa để giảm vị chát.

2.    Xay cùng nước lọc: Cho hạt óc chó vào máy xay cùng 800ml nước, sau đó lọc qua túi vải hoặc rây mịn.

3.    Nấu sữa: Đun nhỏ lửa trong 5–7 phút, có thể thêm mật ong hoặc chà là để tăng vị ngọt tự nhiên.

Mẹo nhỏ: Có thể kết hợp thêm hạnh nhân, hạt điều hoặc hạt macca để sữa thêm thơm ngon và giàu dưỡng chất.

Mua hạt óc chó sạch, an toàn ở đâu?

Để có được ly sữa óc chó ngon và dinh dưỡng, việc chọn mua nguyên liệu sạch rất quan trọng.

• Website: suckhoexanh.vn
• Hotline: 0906.826.536

Sức Khỏe Xanh cam kết cung cấp hạt óc chó nhập khẩu chuẩn sạch, nguyên chất, an toàn cho cả gia đình.