Sách Yoga Sức khỏe và hạnh phúc

Mã sản phẩm: HD-SYSVH.0000-VN-000-0000-000000 Tình trạng: Còn hàng Đã bán: 13

Giá: 30,000₫

Số lượng:

Chia sẻ:

Chính sách bán hàng

Cam kết hàng chính hãng

Hỗ trợ phí vận chuyển

Hỗ trợ 24/7

Thông tin thêm

Cam kết hoàn tiền nếu hàng giả

Mở hộp kiểm tra nhận hàng

Đổi trả trong 7 ngày

Mô tả sản phẩm

YOGA Sức Khỏe và Hạnh Phúc

Tác giả: Avadhutika Anandamitra Acarya

Khoa học cổ xưa của Yoga đã phát hiện chân lý: bí quyết của sức khỏe nằm trong sự hài hòa của cơ thể và tâm trí. Kỷ luật về thể chất của các bài tập Asana luyện cho người tập thực hiện các tư thế khó khăn nhất với nỗ lực tối thiểu, giữ cho người tập được thư giãn trong lúc đứng thẳng, ngồi, nằm hoặc vặn mình.Qua cách luyện tập cơ thể này, người tập Yoga tuần tự biết giữ cho cơ thể và tâm trí được quân bình trong tất cả mọi tình huống, giữ được thanh tĩnh hòan hảo trong bất cứ môi trường nào.

Yoga là đỉnh cao của ngàn năm nghiên cứu cá nhân và kinh nghiệm thực tiễn. Hệ thống y học ngăn ngừa cổ xưa được kiểm nghiệm qua thời gian này đem lại cho thế giới những kỹ thuật thực tiễn, không gây đau và ít tốn kém nhất để duy trì được sức khỏe vĩnh cửu, cảm xúc thanh tĩnh, loại trừ căng thẳng, mệt mỏi, làm chậm quá trình lão hóa, làm cho các khớp xương mềm dẻo và đàn hồi hơn cũng như tăng cường sinh lực cơ thể.

“YOGA – SỨC KHỎE VÀ HẠNH PHÚC”

là chìa khóa mở cánh cửa khám phá những tiềm năng ẩn tàng trong cơ thể và tâm trí của chính bạn.