• Đậu gà (chick peas) 500g thực phẩm cho người tiểu đường và giảm cân

  • Mã sản phẩm: S000500
  • Xuất xứ: Mỹ/ Ấn Độ
  • Giá bán: 62.000 VND
  • Quy cách: 500g
  • Trạng thái: Còn hàng
  • Công dụng: - đậu gà (chick peas) nhập khẩu từ Mỹ minh chứng chuẩn mực về An toàn vệ sinh thực phẩm.Phòng chống lại các bệnh mạn tính như bệnh tim, bệnh béo phì , bệnh tiểu đường và duy trì một sức khoẻ lành mạnh
    - XNCB: 5284/2016/YTHCM-XNCB
  • Số lượng:
  •         1

Đậu Chickpea khô nguyên hạt 100% nhập khẩu từ Mỹ, phân phối tại Sức Khỏe Xanh

- Đậu khô 1kg khi ngâm 8 - 12h tiếng sẽ là đậu 2,2kg tươi sống..

- Công nghệ gieo trồng thuần khiết tự nhiên, sinh học, không biến đổi zen,  Không sử dụng thuốc bảo quản thực vật, Không sử dụng phân hóa học và kích thích sinh trưởng.

- Đậu Chickpea có thành phần dinh dưỡng đặc biệt tốt cho phụ nữ có thai, đang cho con bú. Trẻ em trong giai đoạn phát triển. Người mắc bệnh tiểu đường, huyết áp cao, mỡ máu cần ăn kiêng, người muốn giảm cân và mới ốm dậy.

 

Thành phần dinh dưỡng

Hàm lượng dinh dưỡng trong đậu gà: 100 gram đậu gà khô có chứa 382 KCal; 6.81g chất béo; 20g protein; 174mcg Acid Forlic; 105mg Canxi; 0,62g Lysine; 1,076g Kali; 4,79mg Sắt; 0,38g Phospho và 13 gram chất xơ, 0 Cholesterol.  Nó cũng là một nguồn cung cấp nhiều nguồn khoáng chất khác bao gồm mangan, magie, kẽm, đồng, vitamin B6.

dau ga

Đậu gà là thực phẩm giàu chất xơ: Chất xơ là một trong những lý do nên thêm loại đậu này vào thực đơn của bạn. Hầu hết, chế độ ăn uống hàng ngày của mọi người đều thiếu chất xơ. Tùy thuộc vào độ tuổi, giới tính nhu cầu chất xơ là 21 đến 38 gam mỗi ngày. 100 gam đậu đáp ứng 1/3 nhu cầu về chất xơ của một ngày.

Chất xơ trong thực phẩm như đậu chickpeas giúp bạn cảm thấy năng lượng tràn đầy, ăn ít hơn, giảm vòng eo. Đậu này chứa chất xơ hòa tan, giúp hạ thấp lipoprotein, cholesterol xấu, giữ đường trong máu ổn định, mang lại nhiều lợi ích cho người mắc bệnh tiểu. Ăn nhiều thực phẩm chứa chất xơ sẽ giúp bạn giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư, bệnh liên quan tới tiêu hóa, dạ dày, trực tràng

 Đậu gà giàu folate. Folate đóng vai trò quan trọng cho sức khỏe, đặc biệt là phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ. Nó đóng vai trò quan trọng trong sự tăng trưởng của tế bào, sự phát triển của bào thai. Lượng folate thấp trước và trong khi mang thai có liên quan đến các khiếm khuyết ống thần kinh hoặc cái dị tật bẩm sinh của cột sống hoặc não, dẫn đến các bệnh như spina bifida. Folate cũng đóng vai trò quan trọng trong sự hình thành hồng cầu và DNA. 100g đậu gà đáp ứng hơn 70% nhu cầu folate hàng ngày của phụ nữ nói chung và khoảng 50% nhu cầu của phụ nữ mang thai và cho con bú.

Đậu gà là thực phẩm giàu sắt cho người ăn chay. Trẻ em, phụ nữ, những người ăn chay cần bổ sung nhiều sắt từ thực vật. Sắt giúp tạo ra các tế bào hồng cầu và các hoocmon nhất định, nó rất quan trọng đối với chức năng và sự tăng trưởng của tế bào. Do chu kỳ kinh nguyệt, phụ nữ có nhu cầu sắt cao hơn nam giới, 18 miligam so với 8 miligam mỗi ngày. Sau mãn kinh, nhu cầu của phụ nữ cũng giảm xuống còn 8 miligam mỗi ngày. 100 gam đậu gà đáp ứng hơn 25% nhu cầu sắt của phụ nữ và hơn 50% nhu cầu của một người đàn ông hàng ngày.

Đậu gà là nguồn protein tuyệt vời. 100g đậu gà giàu protein hơn 2 quả trứng. Bạn có thể ăn đậu này cùng với một số loại ngũ cốc khác, hoặc salat. Nó thay thế protein từ động vật cho những người ăn chay, ăn kiêng, ăn thực dưỡng.

Đậu gà là một loại ngũ cốc Dương cho những người ăn theo thực dưỡng Ohsawa. 

 

Hướng dẫn sử dụng

- Rửa sạch đậu và ngâm đậu gà trong nước sạch khoảng 8 giờ (hay qua đêm) trước khi chế biến. Dùng làm salads, nấu xôi, nấu chè, xào thập cẩm, sữa đậu, nghiền nhuyễn + dầu oliu dùng với bánh mì, bột dinh dưỡng, làm bánh, dùng nấu với cơm,  súp, làm nước sốt...

- Giữ ẩm đậu nguyên hạt tươi sống thêm 12-18h sau khi ngâm, hạt đậu sẽ nẩy mầm càng thêm dưỡng chất, dùng làm giá, rau mầm, sinh tố...

- Cho vào nồi áp suất hầm nhừ sẽ nhanh hơn.

 

Bảo quản: Nơi khô ráo, thoáng mát

PP: Công ty cổ phần dinh dưỡng SKX, 62 Nguyễn Văn Đậu, P6, Q.Bình Thạnh, Tp.HCM

 

--------------------------------------------------------------------

Các loại hạt dinh dưỡng tại cửa hàng Sức Khỏe Xanh được nhập khẩu từ Mỹ, Úc, Ấn Độ...được kiểm tra, kiểm định  đúng chất lượng, đảm bảo tự nhiên và an toàn cho sức khỏe.

Hãy đến cửa hàng Sức Khỏe Xanh chúng tôi để được chuyên gia dinh dưỡng  tư vấn MIỄN PHÍ cách sử dụng các loại hạt và thực phẩm sạch  hiệu quả cho sức khỏe của bạn và gia đình bạn

Cửa hàng Sức Khỏe Xanh hân hạnh phục vụ quý khách!

Thực phẩm bổ sung hỗ trợ sức khỏe tâm thần
Thực phẩm bổ sung hỗ trợ sức khỏe tâm thần

​Nhiều năm nay, các nhà nghiên cứu bận rộn khám phá làm thế nào mà đường ruột khoẻ mạnh bảo vệ chúng ta khỏi ung thư, dị ứng và tiểu đường....


Bạn bị táo bón? Hãy bổ sung 10 loại thực phẩm sau trong bữa ăn
Bạn bị táo bón? Hãy bổ sung 10 loại thực phẩm sau trong bữa ăn

Táo bón là một vấn đề mà ít người thích đề cập nhưng nó sẽ ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe của bạn về lâu dài. Hãy tìm hiểu các loại thực...


Các lợi ích của dầu lanh
Các lợi ích của dầu lanh

Đã có nhiều người nói về lợi ích đối với sức khỏe của dầu lanh nhưng vẫn nhiều người chưa biết chính xác đó là gì và cụ thể nó có tác dụng...


Cải thiện tiêu hóa, bảo vệ gan bằng thảo dược Liv52
Cải thiện tiêu hóa, bảo vệ gan bằng thảo dược Liv52

Liv52 là sản phẩm bán chạy nhất của hãng Himalaya. Liv52 là sản phẩm y học cổ truyền Ayurveda của Ấn Độ, đã được nghiên cứu khoa học chứng...


Siêu thực phẩm này có thể khiến bạn đầy hơi
Siêu thực phẩm này có thể khiến bạn đầy hơi

Bạn dành cả tối chủ nhật để chuẩn bị bữa ăn, hạn chế đường, đổ đầy máy xay bằng các nguyên liệu siêu thực phẩm hoàn hảo. Và kết quả là bạn...