Hạnh nhân là một thực phẩm có tính kiềm

9 loại thực phẩm giúp phòng chống ung thư, tiểu đường và tim mạch

Một số loại thực phẩm có thể giúp bạn phòng chống bệnh ung thư, viêm nhiễm, tiểu đường và bệnh tim mạch. Chúng có đặc điểm chung là các thực phẩm mang tính kiềm

Đậu - tương lai của thực phẩm

Đậu - tương lai của thực phẩm

Đậu là tương lai của thực phẩm. Chúng là tương lai vì có dinh dưỡng tốt hơn… vì giúp cải thiện sức khỏe… và vì một nền lương thực bền vững.

trai cay

7 sai lầm khi ăn trái cây

Trái cây rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều thói quen khi ăn trái cây lại gây hại cho cơ thể.

banh mi

Rủi ro ung thư khi ăn bánh mì không đúng cách!

Bánh mì là món ăn rất phổ biến ở Việt Nam nhờ tính tiện lợi và giá thành hợp lý. Tuy nhiên, các chuyên gia vừa cảnh báo một thói quen sai lầm khi ăn bánh mì có thể dẫn đến ung thư.

neem

Neem cây thuốc kỳ diệu chữa bách bệnh

Cây neem Ấn độ (tên khoa học Azadirachta indica) là loại cây sinh trưởng tại khu vực nhiệt đới và cận nhiệt đới như Ấn Độ và một số vùng ở Đông Nam Á.

hfcs

Xirô bắp cao phân tử HFCS nguy hại như thế nào?

Như chúng ta đều biết, đường ở bất kỳ dạng nào khi ta tiêu thụ quá mức so với khả năng xử lý của cơ thể (“liều dược lý”) đều trở nên độc hại.

Đậu gà đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe

Lợi Ích Với Sức Khỏe Của Đậu Gà

Đậu gà, tên tiếng Anh là garbanzo hay chickpeas, thường được biết đến với món sốt hummus, là loại thực phẩm chính trong thực đơn của Ấn độ và Trung đông trong hàng ngàn năm. Chỉ cho đến gần đây người ta mới hiểu được rõ hơn các lợi ích với sức khỏe của đậu gà.

nuoc co gas2

Rất nhiều người ngày nào cũng uống loại "thuốc độc" này

"Uống nước ngọt có gas không bổ béo gì, sử dụng nhiều vừa tốn tiền, vừa làm tăng cân, dễ dẫn đến béo phì. Vị và mùi dễ chịu nên nó "đánh lừa cảm giác" - PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh.

Ăn chay đáp ứng đầy đủ dinh dưỡng cho mọi người

Dưỡng chất thừa và thiếu trong chế độ ăn chay

Trước đây, chế độ ăn chay thường bị các nhà dinh dưỡng lên án vì cung cấp không đủ các dưỡng chất quan trọng thường có trong các thức ăn động vật, gồm có sắt, đạm, can xi, vitamin D và vitamin B12. Tuy nhiên hiện nay hầu hết các nhà dinh dưỡng đều chấp nhận rằng chế độ ăn chay nếu ăn đa dạng các thức ăn thực vật có thể đáp ứng hoặc vượt quá nhu cầu dinh dưỡng của hầu hết mọi người.

Hạt mắc ca rất tốt cho sức khỏe tim mạch của bạn

Hạt Mắc Ca Có Thực Sự Tốt Cho Sức Khỏe?

Hạt mắc ca chứa rất nhiều chất béo và hàm lượng calorie cao. Đây không phải là những thứ mà bạn thường cho là thức ăn lành mạnh. Tuy nhiên, trước khi bạn bỏ hạt mắc ca ra ngoài, bạn nên biết rằng chúng là nguồn độc đáo chứa các thành phần dinh dưỡng thiết yếu và thực sự tốt cho sức khỏe tim mạch của bạn. Trong một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, hạt mắc ca là một giải pháp ăn bổ sung mà bạn có thể yên tâm.

mat ong

Tác Dụng Của Mật Ong Với Sức Khỏe Và Làm Đẹp

Mật ong từ xa xưa đã được sử dụng với tư cách là một chất tạo ngọt và bảo quản tuyệt vời. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng, mật ong vô cùng tốt cho sức khỏe. Bên cạnh việc sở hữu hương vị ngọt ngào là liều thuốc hữu hiệu cho việc giải tỏa tâm trạng, hàn gắn tâm hồn, thì mật ong cũng sở hữu vô vàn công năng hữu ích khác mà có thể chúng ta chưa bao giờ nghĩ tới.

sua hanh nhan

Cách làm sữa hạnh nhân thơm ngon, giàu dinh dưỡng

Hạnh nhân là một trong những loại hạt giàu dinh dưỡng nhất, với hàm lượng vitamin, khoáng chất, protein và nhiều hợp chất khác giúp ích cho sức khỏe.

19

Gạo sạch hữu cơ tiêu chuẩn USDA được trồng như thế nào?

Gạo hữu cơ Campuchia được trồng và đánh giá theo tiêu chuẩn hữu cơ quốc tế USDA

anh minh hoa

Cách nhận biết gạo sạch hữu cơ

Gạo sạch hữu cơ là gạo được gieo trồng bằng giống lúa 6 tháng, không sử dụng phân bón hóa học, không sử dụng thước trừ sâu. an toàn cho sức khỏe của bạn và gia đình bạn

Quinoa - thực phẩm vàng cho tương lai

Quinoa - “thực phẩm vàng” của tương lai

Tổ chức Nông lương Liên Hợp Quốc (FAO) tuyên bố năm 2013 là "Năm quốc tế hạt Quinoa" (còn được gọi là hạt diêm mạch) bởi loại hạt này có giá trị dinh dưỡng cao và có thể giữ một vai trò quan trọng trong thực hiện an ninh lương thực trên thế giới.

Những lợi ích của tập yoga mà bạn không ngờ tới

Những lợi ích của tập yoga mà bạn không ngờ tới

Tập yoga hàng ngày đã trở thành một thói quen của nhiều người. Việc này rất tốt cho sức khỏe. Cho dù bạn mới tập yoga được vài buổi, vài tháng hay vài năm thì vẫn nhận được những lợi ích thiết thực cho sức khỏe của mình. Càng tập yoga về lâu dài, bạn càng cảm thấy mình khỏe mạnh hơn.

hạt chia tốt cho bà bầu

Hạt chia tốt cho bà bầu và em bé

Hạt Chia cung cấp Omega-3-6-9 (gấp 8 lần cá hồi), Các loại khoáng chất ( Phốt pho, Canxi, Sắt,..), giúp cho trí não bé phát triển, ngoài ra hạt CHIA còn giúp phòng chống và ngăn ngừa bệnh tiểu đường, tim mạch, loãng xương, chức năng gan. Loại trừ các loại cholesterol, triglycerides có hại giúp giảm nguy hại tim mạch, gan và ruột.

hạt chia giảm cân

Giảm cân hiệu quả bằng hạt chia hữu cơ Úc

Ngoài việc cung cấp dinh dưỡng như cung cấp Omega-3-6-9 (gấp 8 lần cá hồi), Các loại khoáng chất ( Phốt pho, Canxi, Sắt,..) và phòng chống và ngăn ngừa bệnh tiểu đường, tim mạch, loãng xương, chức năng gan. Loại trừ các loại cholesterol, triglycerides có hại giúp giảm nguy hại tim mạch, gan và ruột. Hạt Chia hữu cơ Úc còn có tác dụng hiệu quả trong việc giảm cân

Độ pH của cơ thể bạn là bao nhiêu

Một cách nhìn mới về nguyên nhân gây bệnh

Trong cuốn sách giáo khoa về "Sinh lí học Y khoa" của tác giả nổi tiếng người Mỹ, Tiến sĩ bác sĩ Y khoa Arthur C.Guyton có đề cập tới chủ đề: "Bước đầu tiên trong việc duy trì sức khỏe là kiềm hóa cơ thể".

Hạt Lanh

Tại sao hạt Lanh quan trọng cho tim mạch, nội tiết tố và toàn cơ thể?

Hạt lanh giúp chống lại một số bệnh như tiểu đường, bệnh tim, nóng gan, giảm các bệnh liên quan đến phụ nữ mãn kinh, giảm táo bón, giảm viêm, giảm cân


Các tin khác