• Hạnh nhân rang 300g

  • Product code: S001555
  • The warranty: Úc
  • Price: 145.000 VND
  • Specification: 300g/ 1 Hộp
  • Status: In stock
  • Uses: Hạnh nhân tốt cho mẹ và thai nhi: Hạnh nhân là nguồn dinh dưỡng tốt cho bà mẹ mang thai, bà mẹ cho con bú, phát triển của não bộ cũng như kích thích trí năng của trẻ giúp trẻ thông minh hơn từ trong bụng mẹ nhờ Omega 3, folate, axit folic.
  • Quantity:
  •         1

Hạt Hạnh Nhân (Mỹ): Hạnh nhân là một loại hạt được rất nhiều người yêu thích. Bạn có thể thấy nó được làm thành món hạnh nhân rang muối hay bơ hạnh nhân, nhưng thực tế loại hạt này được ứng dụng vào để sản xuất rất nhiều món ăn ngon, bổ dưỡng. Hạt hạnh nhân là nguồn dinh dưỡng không thể thiếu cho bà bầu và sự phát triển của thai nhi. Trong hạt hạnh nhân chứa nhiều magie, vitamin E, chất xơ…  đặc biệt là chất béo không bão hòa, rất có lợi cho hệ tim mạch và tăng sức đề kháng.

 

Thành phần dinh dưỡng

Các thành phần dinh dưỡng trong hạt hạnh nhân chủ yếu là protein, hàm lượng cao các axit oleic (omega 9) các axit béo không bão hòa đơn, vitamin E, vitamin B, các khoáng chất như canxi, magie và kali, đặc biệt là hàm lượng các chất chống oxy hóa và phytosterol rất cần thiết cho sức khỏe.

GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG (trong 100g hạnh nhân rang)

 

 

 

%DV

 

 

%DV

Năng lượng (Kcal)

597

30%

Sắt, Fe (mg)

4.5

25%

Chất xơ (g)

11.8

47%

Magie, Mg (mg)

286

72%

Chất béo (g)

52.8

81%

Photpho (mg)

489

49%

Protein (g)

22.1

44%

Potassium, K (mg)

746

21%

Carbohydrate (g)

19.3

6%

Kẽm, Zinc (mg)

3.5

24%

Riboflavin, B2 (mg)

0.9

51%

Đồng, Copper (mg)

1.2

58%

Vitamin E (mg)

26.0

130%

 

 

 

Mangan, Manganese (mg)

2.6

131%

 

 

 

Canxi, Ca (mg)

266

27%

 

 

 

 

Công dụng

- Hạnh nhân tốt cho mẹ và thai nhi: Hạnh nhân là nguồn dinh dưỡng tốt cho bà mẹ mang thai, bà mẹ cho con bú, phát triển của não bộ cũng như kích thích trí năng của trẻ giúp trẻ thông minh hơn từ trong bụng mẹ  nhờ Omega 3, folate, axit folic.

- Hạnh nhân tốt cho hệ tim mạch: Theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí của Trường đại học dinh dưỡng Hoa Kỳ cho thấy những người ăn hạnh nhân sẽ giảm nguy cơ bị bệnh tim mạch đến 37%. Hạnh nhân có chứa nhiều chất béo không bão hòa làm cho hệ tim mạch luôn được bảo vệ tốt. Magnesium trong hạnh nhân giúp chống lại các cơn đau tim, làm giảm protein C-reactive, chất gây viêm làm tổn hại động mạch. Hạnh nhân cũng còn là nguồn cung cấp axit folic là chất giúp hạ thấp mức homocystein, nguyên nhân gây sự đóng mảng trong động mạch. Ngoài ra Potassium chứa trong hạnh nhân giúp điều hòa áp huyết, lượng Sodium trong hạnh nhân rất thấp nên cũng giúp chặn không cho áp huyết tăng cao.

- Hạnh nhân hỗ trợ bệnh nhân tiểu đường: Các nghiên cứu được tiến hành với các bệnh nhân trong giai đoạn đầu của bệnh tiểu đường. Kết quả cho thấy các bệnh nhân có áp dụng chế độ ăn kiêng với hạnh nhân cải thiện đáng kể lượng insulin, làm giảm lượng cholesterol có hại trong máu đồng thời kiểm soát hữu hiệu lượng cholesterol trong máu. Do đó hạnh nhân được xem là loại thực phẩm giảm được nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Và theo một nghiên cứu mới nhất được công bố của các nhà khoa học thuộc trường Đại học y tế New Jersey(Mỹ) thì trong hạnh nhân có hàm lượng magie cao giúp điều chỉnh lượng đường trong máu nên ăn hạt hạnh nhân có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 và bệnh tim mạch.

 

- Hạnh nhân giúp làm đẹp và giảm cân: Chất flayonoids được tìm thấy trong hạnh nhân có tác dụng chống lão hóa da, làm cho làn da của bạn sáng hơn. Một nghiên cứu mới công bố trên Tạp chí béo phì Quốc tế (IJO) thì mỗi ngày ăn khoảng 85 gram hạnh nhân sẽ giảm chỉ số trọng lượng cơ thể (BMI). Hạnh nhân chứa nhiều axit alpha-linolenic có tác dụng kích thích quá trình chuyển hóa mỡ thừa.

 

- Hạnh nhân giúp chống ung thư và lão hóa: Trong hạt hạnh nhân có chứa nhiều Vitamin E là một trong những chất chống oxi hóa cao có thể phòng chống được một số loại ung thư cũng như lão hóa ở người có sự thay đổi nội tiết tố. Đặc biệt là chất flavonoids được tìm thấy trong hạnh nhân có tác dụng chống lão hóa, giúp các tế bào trong cơ thể được bảo vệ, tránh tổn thương. Ngoài ra trong hạnh nhân có nhiều chất xơ cũng như cất khoáng như Magie có thể giúp ngăn chặn ung thư dạ dày cũng như đường ruột. Nó cũng là chất giúp nhuận trường tránh được táo bón.

 

- Hạnh nhân giúp giảm nguy cơ đau đầu: Các kết quả nghiên cứu cho thấy lượng Magnesim được tìm thấy trong hạnh nhân có thể bảo vệ cơ thể khỏi các cơn đau đầu bằng cách làm dịu các mạch máu.

 

- Phòng ngừa sỏi mật: Ăn đều đặn hạnh nhân có thể giúp giảm rủi ro bị sạn tới khoảng 25%. Do trong hạt hạnh nhân có nhiều chất xơ giúp đào thải các chất lắng tụ do kết hợp với chất báo trong mật trong quá trình nhủ hóa cũng như chuyển hóa các chất. Từ đó có thể giúp giảm nguy cơ bị sỏi mật.

 

Hướng dẫn sử dụng

Dùng trực tiếp, đậy kín nắp sau mỗi lần sử dụng.

 

Bảo quản

Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, không để hở không khí, tránh ánh sáng mặt trời.

Xuất xứ: Úc.

Hạn sử dụng: Xem trên hộp.

No article